Di bawah ini saya sharekan beberapa cadangan menu makanan yang boleh dipelbagaikan bagi diet karbohidrat anda..
TEMPURA UDANG + SOS NANDOS + SALAD........................3GM KARBO
MURTABAK TELUR + DAGING + AYAM. (TANPA TEPUNG)......3GM KARBO
SUP AYAM+TELUR GORENG+BROKOLI.................................2 GM KARBO
TEH HIJAU........................................................................0 KARBO
TELUR BUNGKUS...............................................................5GM KARBO
KETAM GORENG BERLADA..................................................0.5GM KARBO
No comments:
Post a Comment